多くの女性を悩ませるのが、口臭の問題。

一般的に口臭は、焼き肉を食べた後や、タバコやお酒を口にした後に現れるイメージです。
そのため口臭の強い人などに会った時は、「この人歯磨きしてるのかな?」と不快感を覚えるでしょう。
ところが、きちんと歯磨きをしている人や、焼き肉などの臭いの強い食べ物を食べていない人でも、口臭がきつくなる人は多いのです。
きちんと口臭へのケアをしているのに、「口が臭い」なんていわれると、誰しも強いショックを受けてしまいますよね。
このような口臭に関する悩み、実は意外と多くの人が持っている悩みでもあるのです。

人にいえない口臭の悩み

口臭イメージ

意外と多い!口臭に悩む人の口コミ

毎日3回歯磨きしてるのに、気がつくと口が臭くなってる【29歳 営業】

私は普段、いくつかの企業様へ営業を行っているため、口臭ケアには気をつかっています。朝・昼・晩と食後には必ず歯を磨きますし、舌磨きも毎日行っています。
しかし、それでも口臭があるようで、取引先の担当者と話している時、よく相手が顔をそむけることがあるんですよね。ちゃんと口の中はキレイな状態だと思うんですけど・・・

友達に口臭を指摘されて、いつも口臭が気になってる【17歳 学生】

前、友達の家で遊んでいた時、友達から「てゆうか、あんた口臭くない?」っていわれてしまいました。その時は「臭くねーし!」と言い返して、友達も「冗談だよー」って笑っていたんですが、友達が帰ってからだんだん不安になってしまいました。
あの時は冗談だといってましたが、本当はマジで口臭いんじゃないかって。そう思えてきたんです。
あの日以来、口臭対策のために学校では常にマスクをつけて、食後には必ずブレスケアを食べています。
ちゃんと口臭が消えているのか、自分で確認できないのはつらいですね。
友達や家族に「私の口って臭い?」って尋ねるとか絶対無理ですし、けど自分の口臭って自分で全然わからないから、すごく不安です・・・

彼氏とキスをする時、ずっと息を止めてるから苦しい…【21歳 学生】

大学で知り合った彼と、付き合いだしてから1ヵ月になります。構内で二人きりになったり、彼氏の車でドライブ中、よくキスをするのですが、自分の口の臭いが相手に伝わってるんじゃないかと心配になるんです。
もちろん彼氏はそんなこと一言もいっていませんが、内心「こいつ口臭いな」と思ってるんじゃないかと不安になって、キスの間は我慢して息を止めています。
自分でも特に口臭がキツいと感じるのが、朝。彼氏の家にお泊りした時なんか、彼氏が起きる前にこっそり歯を磨かなければいけません。この口臭って、治すことはできるんでしょうか?

タバコを吸ってると口臭が強くなりやすいみたい【27歳 飲食店勤務】

友達に勧められたことがきっかけで、学生の頃から隠れてタバコを吸っていました。なので喫煙歴はけっこう長いのですが、最近になってタバコが口臭を強くするのではと感じるようになりました。タバコの成分の影響なのか、口の中が粘つく感じがして、口臭もやばいんじゃないかって思います。
飲食店でホールを担当しているので、お客さんが私の口臭を不快に思ってるんじゃないかと心配です。

社会問題にもなってる?急増中の「スメハラ」

セクハラ・パワハラに続く「スメルハラスメント」とは

スメルハラスメントとは、不快な臭いによって相手に迷惑を与えることを意味します。
一昔前には、こうした問題は知られていませんでしたが、スマホによってネットを使う人が増えたことで、こうした臭いに関するハラスメントが話題になりました。
「セクハラやパワハラに比べれば、そんな大きな問題じゃないんじゃない?」と考える人も多いでしょう。
しかし、体臭や口臭は知らない間に周囲へ大きな影響を与えてしまいます。
「学校や職場で隣の人の臭いが気になって、勉強や仕事がはかどらなくなった」という声も多く、悪臭が原因で周りの人との関係が悪くなることもあるのです。
口臭によってもたらされる問題は、本人が考えている以上に深刻です。
こうした厄介な口臭を改善するには、きちんとした口臭ケアを行うのが1番でしょう。

口臭の原因って何?主な原因と口臭レベルチェック!

チェックすることのイメージ

口臭の主な原因

生理的口臭

生理的口臭とは、誰にでもある口臭のことです。
口臭がまったくない人というのはほぼ存在せず、誰にでもある程度の口臭はあります。
つばの臭いやぬか漬けのような臭いが特徴です。相手と30cm以内の、かなり近い距離でなければこの口臭は感じないため、普段の生活で気にする必要はないでしょう。

食べ物やタバコの口臭

ニンニク・ネギ・ニラなどの臭いのキツイ食べ物を食べたり、タバコを吸ったりすると、その臭いが口の中に残ってしまいます。
こうした臭いは時間が経つと消えてしまうため、歯磨きや口臭サプリを飲むなどのケアをすることで改善ができます。

ストレスによる口臭

強いストレスを感じると現れる口臭です。
ストレスを感じた時、口の中がカラカラに乾いたという経験は、誰しも一度はあるでしょう。
口臭は、口の中の唾液が少なくなると強くなります。ストレスを感じると、口の中の唾液が分泌されにくくなり、唾液によって増殖が抑えられていた菌が増えていきます。すると、増殖した菌は強い臭いを発するガスを作り出すようになり、結果として口臭が強くなってしまうのです。
ストレスを解消すると、唾液の量も正常になるため、口臭も徐々に収まっていきます。

病的口臭

病的口臭とは、虫歯や歯周病など、何らかの病が原因で現れる口臭です。
虫歯菌や歯周病菌は、増えると強い臭いのガスを発生させるため、誰もが顔をそむけるような強烈な口臭が現れます。
また、虫歯や歯周病のほか、蓄膿症や胃腸の障害など、口の中以外の病も病的口臭の原因です。
毎日きちんと歯を磨いていて、毎回食後に口臭ケアをしているのに口臭がする場合、この病的口臭が関わっている可能性があります。この病的口臭の治療は、病気そのものを治してくれるクリニックへ行くのが1番です。

心理的な口臭

心理的口臭とは、口臭があると思いこんでしまう症状です。「自臭症」や「自己臭症」とも呼ばれます。
軽度であれば、周囲の人の意見や口臭チェッカーでの計測で、「口臭はない」と自覚できれば改善できます。
しかし、重度となると周りから口臭がないといわれても全く信じられず、自分の口臭を深刻に受け止め、外に出ることすら怖くなってしまうのです。
重度の場合は普通に暮らすことすら難しくなるため、精神科や心療内科での治療が必要となります。

口臭対策ができるのはどの口臭?

自分で対策ができる口臭 自分で対策ができない口臭
  • 生理的口臭
  • 食べ物やタバコの口臭
  • ストレスによる口臭
  • 病的口臭
  • 心理的な口臭

口臭レベルチェック表

臭いのレベル 臭いを感じる距離/臭いを感じる人 臭いの原因
レベル1 10cm以内で臭いを感じる。
恋人とキスをすると臭いを感じることがある。
生理的口臭
レベル2 30cm以内で臭いを感じる。
隣にいる恋人が臭いを感じることがある。
生理的口臭
レベル3 30cm~1m以内で臭いを感じる。
一緒にいる友達が臭いを感じることがある。
生理的口臭
ストレスによる口臭
食事やタバコの口臭
レベル4 1m~2m離れていても臭いを感じる。
強い臭いを感じるため、上司や同僚から嫌がられるようになる。
ストレスによる口臭
食事やタバコの口臭
病的口臭
レベル5 2m以上離れていても悪臭を感じる。
街中でも臭いが感じられ、通行人が振り返ることがある。
電車の中やエレベーターの中で、多くの人が不快に感じる
病的口臭

日本人の多くはレベル2~3

口臭が気になる人ですと、口の臭いが全く感じられないレベルを目指したいところでしょう。
しかし、口の臭いを完全に無臭にするのはほぼ不可能なので、臭いに対してあまり神経質にならずともよいでしょう。
日本人の口臭のレベルは、平均して2~3。
レベル1~2なら、周囲の人が口臭を感じることはほとんどないので、安心できるレベルだといえます。
ただし、レベル4以上は虫歯や歯周病など、病からくる口臭が現れているかもしれません。歯磨きや口臭ケア用品の使用しても、強い口臭が全く消えない場合、歯科や口臭外来などで診察を受けることをオススメします。

口臭をチェックする方法

友人や恋人に嗅いでもらう

【メリット】

口臭のレベルを調べる最も簡単な方法は、自分の友人や恋人に嗅いでもらうことです。
自分の臭いは自分ではわからないため、誰かに確かめてもらうのが1番だといえます。
30~40cm離れた場所から息を嗅いでもらい、それでも臭いがしないのであれば、口臭はほぼないと判断してよいでしょう。

【デメリット】

口臭について悩んでいる人の場合、友人や恋人に確かめてもらうのはハードルが高いかもしれません。

ビニール袋に息を吹き入れる

【メリット】

身の回りにあるもので試せる上に、誰かに息を嗅いでもらう必要もないので、手軽に実行することができます。
お金を掛けず、簡単な方法で口臭をチェックしたいという人におすすめできます。

【デメリット】

吐いたばかりの息を嗅いでも臭いが感じられにくいので、息を吐いてからしばらく待つ必要がある。
袋の臭いで口臭が感じられにくかったり、袋から吐いた息が逃げてしまい、口臭がわかりにくい場合もある。

口臭チェッカー

【メリット】

口臭チェッカーとは、口臭のほとんどの原因となる、菌の作り出す悪臭のガスを検知する機械です。
息を吹きかけることで瞬時に口臭レベルを調べてくれるため、気になった時にいつでも調べることができます。

【デメリット】

口臭チェッカーは、平均して2,000~5,000円ほどするため、手に入れるには多少の出費が必要となります。
また、口臭以外の臭いにも反応するため、歯磨き粉に含まれるミントの香りや、口臭ケア用のサプリの臭いにも反応することがあります。

できればお金を使いたくない人におすすめ!0円でできる口臭対策

うがい_イメージ

水を飲む

意外に思われるかもしれませんが、ただ水を飲むだけでも口臭予防になります。
口臭が強くなる要因の一つが、体の水分不足です。
体の水分が足りなくなると、口の中で分泌される唾液の量も減少します。
唾液には口の中の菌の増殖を抑える働きがあるため、分泌量が減ると、口臭の原因となる菌が増えやすくなるのです。
こまめに水を飲めば口の乾燥が防げるので、口臭が現れにくくなるでしょう。

うがい

風邪の予防のために行う人が多いうがいですが、実は口臭予防にも効果があります。
うがいを行うことにより、舌の上や歯にこびりついた小さな食べかすが取り除かれ、口臭の原因となる菌が増えにくくなるのです。

より口臭予防効果が高い「毒出しうがい」の方法

  1. 30ml(おちょこ1杯分くらい)の水を口に含む
  2. 口を閉じて、上の前歯へ向けて10回クチュクチュゆすぐ※(ゆすいだ後は水を吐き出す)
  3. 水を含み直し、今度は逆に下の前歯へ向けて10回ゆすぐ
  4. 水を含み直して、右の奥歯へ向けて10回ゆすぐ
  5. 4と同じ要領で、左の奥歯へ向けて10回ゆすぐ

1~5までの手順を1日3回、食後に行うと効果的です。

口の乾燥を防ぐストレッチ

水を飲む以外にも、唾液の分泌を促すストレッチをすることで、口臭を抑えることができます。

ストレッチ方法

【舌のストレッチ】

  1. 舌の先で歯茎の表・裏を押していく
  2. 舌の先を左ほほ・右ほほの内側にくっつけて、上下に動かす
  3. 1、2を1回3分、1日に3回繰り返す

【唇のストレッチ】

1分の間、「ア」「イ」「ウ」「エ」「オ」と口を大きく動かしながらはっきり発音する

※声を出すのが難しい場合、声を出さずに口を動かすだけでもOK

【あいうべ体操】

  1. 「あー」と発音するように口を大きく開ける
  2. 「いー」と発音するように、口を横へ大きく広げる
  3. 「うー」と発音するように、唇を前に突き出す
  4. 「べー」と舌を出してあごの下へ伸ばす
  5. 1~4までの流れを、1日30回行う

特にあいうべ体操は、口呼吸の改善もできるストレッチです。
口呼吸はドライマウスの原因でもあり、口臭や虫歯、歯周病などのリスクを上げてしまいます。
普段から口呼吸をしている人は、口臭予防のために、あいうべ体操を行ってみると良いでしょう。

食後すぐに歯磨き

口臭対策の中でも最もスタンダードなのが、この歯磨き。
口臭の原因となる菌の除去と、菌が増える原因となる食べかすの除去を同時に行えるため、口臭対策として高い効果があります。
口臭は食後最も強くなるため、食事をしたあとにすぐ歯磨きをすると良いでしょう。
「食後すぐに歯磨きをすると歯が削れてしまう」という話もありますが、日本小児歯科学会によると、それは「酸蝕症」という歯の病にかかっている場合の話であるため、歯に問題のない人であれば気にする必要はないようです。
すぐに歯を磨くことで虫歯や歯周病のリスクも減らせるため、歯の健康のためにも効果的な対策方法です。

 

以上のような対策方法は、口臭の「予防」に高い効果があります。
しかし、実際に口臭が現れてしまった場合ですと、これらの方法ですぐに口臭を抑えるのは難しいでしょう。
外出している時や、忙しい時など、うがいや歯磨きをすることができない場合も考えられます。
口臭が現れてしまった時、最も頼れるのが、口臭対策グッズです。
口に含むだけで不快な口臭をスッキリと抑えられるため、口臭が気になる人は普段から持ち歩いておきましょう。

ほとんどワンコイン!?激安口臭グッズ!

ワンコインのイメージ

チューインガム

チューインガムは、コンビニでも手軽に買える口臭対策グッズです。
口臭を抑えるには、口の中の菌を除去する唾液を多く出すことが不可欠。
ガムを噛み続けることで、手軽に多くの唾液を分泌させることができるのです。
実際に欧米では、食後にガムを噛むなどの口臭ケアは当たり前に行われています。
日本とは違い、ハグやチークキスをする習慣のある欧米では、日本以上に口臭に気を使っています。そういった国でも行われているということは、ガムを食べることは高い口臭対策効果があるといえるでしょう。
ガムの中でも、特に効果的なのが「クロロフィル」や「フラボノイド」が含まれているガムです。
これらの成分は消臭効果に優れているため、食べることで短時間で気になる口臭をカットしてくれるでしょう。

クロロフィルが含まれているガム・・・グリーンガム・クロレッツなど

モンテリーズ・ジャパン_クロレッツhttp://www.clorets.jp/products/index.html

フラボノイドが含まれているガム・・・フラボノガム・ポスカ・キシリッシュなど

ロッテ_フラボノガムhttps://www.lotte.co.jp/sp/products/catalogue/gum/05.html

緑茶

自販機で売られている緑茶を飲むことでも、口臭を予防することができます。
緑茶にはカテキンが含まれていますが、このカテキンには高い抗菌作用があります。
口に含むことで、口の中にいる悪臭を放つ菌の増殖が抑えられ、口臭を予防することができるのです。
ただ、緑茶にはカフェインが含まれているので、飲みすぎると利尿作用によって、口の中が乾いてしまうこともあります。
コーヒーなどのカフェインを含む飲みものをよく飲む人や、緑茶が苦手だという人は、緑茶を飲まずうがいに使用してもよいでしょう。
また、緑茶のカテキンはガムにも含まれているので、カテキンが含まれている緑茶ガムを買うのもオススメです。

チョコレート(カカオ70%)

チョコレートといえば、虫歯を増やすとされるお菓子の代表格です。
ところが、このチョコレートに含まれるカカオポリフェノールは、実は口臭を抑える成分でもあるのです。
カカオポリフェノールには、虫歯菌への抗菌作用や、歯周病菌への殺菌効果があります。
これらの菌は口臭の原因にもなりますから、チョコレートを食べることは口臭予防に繋がるのです。
ただし、どんなチョコレートでも良いというわけではありません。
普通のチョコレートにはたくさんの糖分が含まれていますから、食べると口内の菌が増え、口臭が現れる可能性があります。
口臭予防に効果的なのは、カカオ70%のチョコレート。
糖分控えめでたっぷりカカオポリフェノールが含まれているので、高い口臭予防効果が得られるでしょう。
「でも、カカオ70%って苦くない?」
と考える人も多いでしょうが、実際に食べれば多少ビターなだけで、甘みはしっかり感じられます。
また、最近では森永の「小枝」でカカオ70%タイプがコンビニで販売されています。カカオ70%が苦くて食べられないという人は、こういったお菓子を食べてみるとよいでしょう。
ちなみに、カカオが多く含まれたのチョコレートはカロリーが高く、さらにテオブロミンと呼ばれるカフェインに似た成分も多く含まれています。チョコレートを食べる時は、摂取目安量である200kcalを超えないようにしましょう。

森永_カカオ70%小枝引用元:http://www.morinaga.co.jp/products/detail.php?id=PRD2013-07-0011

100均口臭対策グッズ

100均ショップは、低価格な割に品揃えが豊富なのでよく利用している人も多いのではないでしょうか?
この100均ショップにも、口臭を改善する商品が販売されているようです。1円でも安く抑えたいという人や、頻繁に100均ショップへ足を運ぶという人におすすめです。

マウスウォッシュ

マウスウォッシュは、口臭防止や虫歯・歯周病予防のために使われる洗口液のことです。
歯を磨いた後に、仕上げとしてこのマウスウォッシュで口をすすぐことで、口内の菌を除去できます。
100均にもこのマウスウォッシュは販売されており、刺激のあるハードタイプと、低刺激のソフトタイプの2種類を選べます。
大手会社のマウスウォッシュに比べ、使用後のサッパリ感が得られないという声がありますが、価格の割に容量が多いので安く長く使うことができます。

歯磨きシート

歯磨きシートとは、食後に歯磨きの代わりとして使用できるシートです。
水や歯ブラシ・歯磨き粉を必要とせず、シートで拭くだけで歯の汚れを拭き取ることができるため、出先で手軽に使えるというメリットがあります。
シートに含まれる成分には、口臭を予防する成分も配合されているので、食後に使用することで気になる口臭をブロックすることが出来るでしょう。
100均の歯磨きシートですが、「香りが除菌シートみたい」という声はあるものの、「使ったら歯がツルツルになった」という意見もあるため、効果に関しては問題なさそうです
大手会社の歯磨きシートだと、3~400円近い価格です。大手商品の購入が価格面で難しい場合、この100均で購入しても良いかもしれません。

ばっちり口臭対策をしたい人に!ネットで人気の対策グッズ

効果のあるアイテムのイメージ

洗口液

洗口液は、普段の歯磨きの後に使用することで、口内の菌の除去し、口臭予防や虫歯・歯周病予防の効果が得られます。
歯磨きをする時間がない時など、この洗口液をサッと使用することで、口臭を発生させる菌を取り除き、口臭の予防をすることができるでしょう。
※(ただし、この洗口液を歯磨きの代わりに使用するのはやめましょう。
洗口液では歯垢の除去をすることはできないため、口臭ケアをするには普段からの歯磨きが重要となります)

モンダミン

モンダミン画像

https://goo.gl/uh1h6U

価格:591円(700ml)
特徴:食べかすや口内菌の除去効果のほか、イオンコーティング成分のTetPPを配合。この成分により、歯に汚れをつきにくくさせます。香りはミント系が主ですが、子供用のいちご味やぶどう味も販売しています。
ルブレン

ルブレン商品画像

https://lubren.jp/partner/

価格:初回4,480円(2回目以降は4,980円)
特徴:口内の汚れを除去する「フランスカイガンショウ樹皮エキス」・口の乾燥を防ぐ6種の成分(ローズマリー葉エキスなど)・口内の悪臭菌の増殖を抑える「キシリトール」・口臭をスッキリさせるオーガニック成分(シイクワシャー果実水など)を配合。
高い口臭予防・改善効果がある上、成分はすべて無添加なので安心して使えます。

 

舌苔を溶かすパイナップル・キウイ

舌苔(ぜったい)とは、舌の表面にある白っぽいコケのことです。
この舌苔は、食べかすや口内菌の塊です。多少付着している程度なら問題ありませんが、増えすぎると強い口臭が現れるようになります。
こうした舌苔を除去するのに、最も効果的なのはパイナップルやキウイを食べること。
パイナップルやキウイには、タンパク質を溶かす酵素が含まれています。
この酵素が舌苔のタンパク質を取り除き、増えすぎた舌苔を減らしてくれるのです。
しかしながら、舌苔を取り除くため、パイナップルやキウイなどのフルーツを食べ続けるのは面倒に思えます。
そこで活用できるのが、舌苔を取り除く効果のあるタブレット。気がついた時に、いつでも手軽に舌苔へのケアができます。

ブレオ

クリコ_ブレオ

https://www.glico.com/jp/product/gum_candy/breo/1077/

価格:239円
特徴:舌苔を取り除くキウイパウダーを配合。さらに、表面がザラザラしたタブレットタイプなので、舌でなめることで効率的に舌苔を除去できます。
味はクリアミントのほか、グリーンアップルミント、グレープミントの3つが販売されています。

善玉菌のパワーで口臭を防ぐサプリ

一部の善玉菌は、口内の悪臭を放つ菌の増殖を抑える働きを持っています。
そのような善玉菌を定期的に摂取することで、口臭が現れることを抑制できるのです。

ロイテリ

オハヨー乳業_ロイテリ

https://ohayo-reuteri.com/

価格:10粒入り/1,080円
30粒入り/3,240円
特徴:天然の抗菌物質「ロイテリン」を出す菌、ロイテリ菌が含まれたサプリメント。食べることで、口臭の原因となる菌を抑制してくれます。
味はナチュラルミント味で、歯磨き後にも食べることができます。
プロデンティス

プロデンティス_画像

http://reuteri.shop-pro.jp/?pid=24514579

価格:3,240円
特徴:ロイテリと同じく、成分中のロイテリ菌によって、口臭の原因となる菌を抑制する働きがあります。オハヨー乳業のロイテリ菌は、このバイオガイア社のロイテリ菌を使用しているため、こちらの会社の商品が「元祖」といえます。
味はミント味ですが、北欧の会社のためか、日本人好みの味ではないという話もあります。
ブレスマイル

ブレスマイル_画像

https://goo.gl/GoaiYN

価格:初回540円(2回目以降2,430円)
特徴:口臭対策サプリのブレスマイルは、消臭効果の高い柿渋エキス・緑茶エキス・シソの実エキスを配合しているので、食べることで気になる口臭を抑えることができます。
さらに、腸内環境を整えて腸からの口臭を防ぐシャンピニオンに、乳酸菌を活性化させるラクトフェリンも配合されています。
口臭を予防するロイテリ菌も乳酸菌ですから、このサプリを摂取することで、口内に住むロイテリ菌を活性化させることができるでしょう。

舌ブラシ

口臭の約6割は舌苔が原因だといわれるほど、舌苔は口臭に深く関わる問題です。
口内の環境が悪くなると、この舌苔は増加してしまい、それに伴って口臭も強くなります。
このような舌苔へのケアとして最適なのが、舌ブラシを使用することです。
舌を傷付けず、直接舌苔をこすり落とすことができるので、口臭対策において高い効果があります。

W-1(ダブルワン)

シキエン_W1

https://w-1-shikien.co.jp/lineup/w-1/

価格:540円
特徴:細かい起毛素材によって、舌を傷つけずに舌苔を取り除くことができます。
また、構造上舌の形にフィットするように作られているので、使い心地も優れているとネットで評判です。

気になるタバコの臭いを防ぐサプリ

喫煙すると口内が乾きやすくなるため、口臭がより強くなってしまいます。
また、脂溶性の揮発性タールである2-メトキシフェノール、ビニルピリジンなどは、水や唾液で落とすことが難しく、長く口臭を放つようになるのです。
そんなタバコの臭いを改善するには、専用の口臭サプリを使用するのが効果的です。
タバコの臭いを打ち消す「マスキング効果」によって、気になる口臭を改善することができるでしょう。

タバコブレスケア

小林製薬_タバコブレスケア

https://www.kobayashi.co.jp/brand/breathcare/product/tabaco/

価格:184円
特徴:水や唾液で落ちにくいタバコの臭い成分を、カプセルの中に入ったオイルミントが閉じ込めることで、タバコの口臭を改善させてくれます。
風味はクールシトラス系で、タバコを吸った後に噛み潰すことで、口の臭いをリフレッシュさせてくれます。

病的口臭に口臭対策グッズは効かない?その対処法は?

歯科治療イメージ

病的口臭は早めの治療が必要

先程紹介した口臭予防グッズは、生理的口臭やストレスからくる口臭、タバコや食べ物による口臭を予防するためのものです。
口臭の原因が病的なものの場合、口臭の度合いも強くなるため、一般的な口臭グッズは効果がない場合もあります。
なにより、病的口臭を放置すると、虫歯や歯周病の悪化や、胃腸などの内臓疾患、糖尿病などの全身疾患が問題となります。大きな影響が及ぼされる前に、専門のクリニックで速やかに治療を受けたほうがよいでしょう。

病的口臭の場合、どこへ行けばいい?

病的口臭の原因は、ほとんどが口内の病が原因です。
前触れもなく強い口臭が現れた場合は、虫歯や歯周病、歯茎の膿が現れているかもしれません。まずは歯科で診察を受けるとよいでしょう。

口臭の問題に対処してくれる歯科3選!

口臭治療のエキスパート!ほんだ歯科

ほんだ歯科は、日本口臭学会の理事であり、口臭治療の第一人者である本田俊一先生が在籍する歯科です。
口臭の問題や治療に関して知識と理解が深いため、口臭の相談や治療をしっかりと受けられます。
このほんだ歯科は、「EBACクリニック」と呼ばれる、全国に提携している歯科が存在します。
ほんだ歯科で受けられる口臭治療は、このEBACクリニックのどこでも受けることができます。
地元の口臭治療クリニックを探す時は、地域にあるEBACクリニックを探してみると良いでしょう。

所在地

東大阪市小若江3-9-12

電話

06-6720-7244

心理的な口臭にも対応できる!日本歯科大学附属病院

日本歯科大学附属病院には、心療歯科診察センターがあります。
通常の歯科治療だけでなく、口の中や口の周りにある異常や異変についての診断も行ってくれるのです。
歯医者に行っても原因がわからない症状や、歯医者でまともに取り合ってくれない症状など、この心療歯科診察センターで対応してくれます。

所在地

東京都千代田区富士見2-3-16

電話

03-3261-5511

無料で口臭測定・カウンセリングをしてくれる!バイオクリニック東京

バイオクリニック東京は、カウンセリングを重視した歯科クリニックです。
口臭は、虫歯や歯周病以外にも、さまざまな原因で引き起こされます。
「ひょっとしたら体のどこかが悪いかも」「自臭症かもしれない」と考える人も多いでしょう。
そういった口臭の悩みを改善するには、口臭のチェックやカウンセリングをしてくれる歯科を選ぶのが1番です。
バイオクリニック東京は、無料での口臭測定やカウンセリングをしてくれるので、費用を気にせず、気軽に口臭を調べてもらうことができます。

所在地

東京都渋谷区渋谷3-16-2 ニュー三水ビル4F

電話

0120-860-086

まとめ

口臭が良くなったイメージ

口臭の原因や、対策の方法をご紹介しました!
自分ではわからない口臭は、相手から言われるまで気づかないことも多くあります。
普段から意識的に口臭への対策をすることで、誰からも「口が臭い」なんて言われなくなるはず。
歯磨きなどの普段からのオーラルケアはもちろん、口臭が強くなりやすい食後に口臭サプリを飲むことが、1番の口臭対策といえそうですね!

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